Hello à vous, je vous parle de ma remise en forme et de mes sorties running. Je devais déjà vous faire un article dès la première, mais je n’ai pas pris le temps alors du coup je vous regroupe les sorties une et deux. Première sortie le samedi 14 juillet […]

Remise en forme Saison 2 Episode 1&2


Bonjour à tous, comment allez vous ? Et oui aujourd’hui c’est Lundi, donc c’est My Diary Commençons par la forme :  Lundi 9 Juillet : 14 379 pas soit 8,64km Mardi 10 Juillet : 15 730 pas soit 9,06 km Mercredi 11 juillet : 13 557 pas soit 7,42 km […]

#MyDiary 6


Bonjour à tous, comment allez vous ? Et oui aujourd’hui c’est Lundi, et cette semaine je suis à l’heure et je vais même être bavard avec plusieurs rubriques Commençons par la forme : Lundi 2 Juillet : 23 474 pas soit 12,27km Mardi 3 Juillet : 17 220 pas soit […]

#My diary 5



Bonjour à tous, Aujourd’hui c’est lundi, heu non mardi, donc jour de . Le défi est réussi, cette semaineLundi 25 juin : 12 872 pas soit 6,55 kmMardi 26 juin : 16 970 pas soit 8,61 kmMercredi 27 juin : 15 599 pas soit 7,83 km Jeudi 28 juin : […]

My Diary


Bonjour à tous, Aujourd’hui c’est lundi et je reprends mes Mydiary (le dernier date du 15 janvier :-S) comme annoncés la semaine dernière. Je ne sais pas trop s’il est attendu, mais il est fait. Pour rappel la semaine dernière je me suis engagé (ici) à faire 10 000 pas […]

#MyDiary épisode 3


Salut tous le monde, comment allez vous ? Aujourd’hui un court article pour vous informer que Cédric alias Jside m’a appeler. Quel nouvel un ami podcasteur, blogueur, Youtubeur appel un autre audioblogueur, blogueur. Rien de bien passionnant me direz vous. Et ben non, a ma grande surprise il m’a proposé […]

Interview dans Mindcast Sport



Hey salut, Je reviens aujourd’hui avec un article santé, je vais prendre ici le défis de faire 10 000 pas par jours. Dans l’idéal 10 000 par jour, mais dans le cas ou je n’ai pas cette possibilité je vais dire une moyenne hebdomadaire, soit 70 000 pas par semaines. […]

OBJECTIF 10 000 PAS


Hey, comment allez vous ? Je sais vous pouvez pas me répondre, mais j’aime bien cette accroche, bref je viens au sujet du jour je viens de faire ma première rando roller. En plus ne choisissant pas la simplicité j’ai fais ma première rando en ville. Pour cela j’ai fais […]

Rando Roller a Nîmes


Bonjour à tous, et bienvenue sur mon blog. Aujourd’hui je vous partage un épisode de mon Audioblog qui vous parle de cinéma:   Les Municipaux Un film des chevaliers du fiel rempli de cliché et basé sur la vie d’un service de personnel Municipale. Durée : 1h28 La note que […]

Cinéma : Les Municipaux, Corporate et Amoureux de ma femme