Remise en forme



Hello tout le monde, comment ça va ? Petit article aujourd’hui pour une séance de course à pied. Et oui je continue mon entraînement et partie pour la course numéro trois du plan d’entraînement. Cette séance a duré 30 minutes. Un fractionné de deux minutes de courses puis une minute […]

Remise en forme Saison 2 Episode 3








J’ai envie de créer une nouvelle rubrique sur ce blog : le carnet de semaine.  Le vendredi ou le samedi je remplirais la page de mon carnet de semaine. Il comportera des textes, des vidéos un compte rendu sportif… En fait mon journal de bord. Ce blog est le carnet […]

Carnet de semaine





Parcours de course du 30 Janvier 2017
Le mois de Janvier est bientôt terminé, mais ne l’étant pas encore. Je peux donc prendre des résolutions pour 2017. Cette année ,j’ai décidé de m’assumer et de me mettre face aux réalités. Effectivement, je ne rentre pas dans du 42 et du M mais plus dans du 52 et […]

Bonne Résolution