Remise en forme Saison 2 Episode 3


Hello tout le monde, comment ça va ?

Petit article aujourd’hui pour une séance de course à pied. Et oui je continue mon entraînement et partie pour la course numéro trois du plan d’entraînement. Cette séance a duré 30 minutes. Un fractionné de deux minutes de courses puis une minute de récupération.

J’ai parcouru 3,32 km pendant cette séance et je l’ai plutôt apprécié. Même si j’ai senti mes mollets travaillés, mais l’air frais du matin m’a permis de pas trop souffrir de la chaleur de cet été.

Mon Parcours 

 

Ma Playlist de course

Fallait pas de Marwa Loud
If I lose myself des OneRepublic, Alesso
Pump it des Black Eyed Peas
Lust for life d’Iggy Pop
Light it up de Major Lazer, Nyla, Fuse ODG
Shape of you d’Ed Sheeran
Rock is Dead issu de la Marilyn Manson
One Kiss de Calvin Harris & Dua Lipa
Chérie Coco de Magic système feat Soprano

Laissez un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *